如何加快锻炼后肌肉恢复?3大方法缩短肌肉锻炼后恢复时间

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在进行无氧训练时,我们的肌肉会撕裂,为了让肌肉恢复和生长,我们需要休息。这是每个人现在都知道的。在我们介绍一篇关于运动后完全恢复需要多长时间的文章之前。结论是它通常需要至少48小时,如果是新手,可能...

“未来集市”上新浪黑猫了,涉嫌传销一波未平一波又起

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?近日,社会电子商务“未来市场”已由360周董事长周鸿投资近3亿元。这家社交电子商务公司在不到一个月前正式推出,宣称“自我购买可以节省资金,分享资金,每月可以轻松赚取10万美元。”然而,在未来,市场在...

“拆违复绿”!广州白云山改造进山道路,预计九月完工

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22:40:34羊城晚报羊城党客户文/阳城党记者梁伟通过拆除违法建筑,绿背广州白云山“回归人民”工作,8月1日?...

杨幂机场穿搭秀性感身材,露脐装暴露小蛮腰,宽松牛仔裤难掩长腿

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  杨幂在娱乐圈中85后小花中的热度和地位始终都保持着比较高的地位,不过如今也开始有了流量下滑的趋势,...

又一轿跑凉凉,曾月销2万+,结果上月917台,8AT救不了它

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  每当说起经典车型,大家脑海中可能有很多答案,比如大众高尔夫、甲壳虫,也有丰田卡罗拉、皇冠,再者就...

值不值得当一个咖啡师?

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?今天,当我写这个问题和答案时,一位19岁的男孩邀请我回答这个问题。我突然觉得这是一个非常好的问题。“价值不值得”?事实上,当提出这个问题时,大多数内心的想法已经有了答案。不值得。因为你真正喜欢的东西...

晚清赴美留学的120位幼童,最后为啥只回来94人?实情让人唏嘘

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最近,德意双新的一位老艺术家孙红雷有一部正在热火朝天的电视剧《带着爸爸去留学》。它讲述了一个来自现代...

晚清洋人拍摄的明十三陵老照片,你绝对没见过

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这是一组晚清西方记者拍摄的明代墓葬老照片。...

怒怼三星!蔡司CEO:不要总想搞6400万像素手机,性能已过剩

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  在如今看来,在手机创新颓废的当下,手机厂商对于手镜头和相机功能不断呈现。从最初的单一摄像头到目前...

两艘军舰闯入日方海域,日方紧急拉响警铃,却发现无法应对

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最近,两艘战舰直接驶向日本海岸。看到这种情况后,日方也非常紧张,一度发出警报信号。据媒体报道,进入24...